张本智和曾是日本乒乓球界的天才少年，每当大赛来临，他总会喊出“夺金”的口号。然而，在2025年5月7日东京举行的日本乒乓球队多哈世乒赛前新闻发布会上，他的妹妹张本美和豪言要夺取三金，而张本智和面对媒体的提问时，没有重复以往的夺金宣言，反而说：“希望能打出自己的乒乓球。”这种低调而内敛的言辞令日本媒体和网友都感到意外，甚至让一些中国球迷怀疑自己是不是听错了。张本智和似乎学会了用行动取代空洞的口号，用沉默代替宣言。
这位年轻的乒乓天才曾在十四岁时跻身世乒赛八强，十五岁成为世界杯历史上最年轻的决赛选手，这些耀眼的成绩曾让日本乒坛为之振奋。然而，随着年龄的增长，外界的期待逐渐演变为沉重的压力。每一场比赛前的“夺金”口号，也渐渐成为了束缚他前进的枷锁。2024年巴黎奥运会男单四分之一决赛中，张本智和与樊振东的七局大战被刘国梁称为“奥运史上最伟大的一场比赛”，这也成为了他职业生涯的一个转折点。
那场比赛，张本智和的技术和心理素质达到前所未有的高度，虽然最终以微弱差距落败，但却让他对竞技体育有了新的理解。自此，张本智和不再轻易设定具体的目标，而是更加注重赛后的自我评估。他反复强调，“不再设定具体目标，更关注赛后自我状态。”这并非是消极的回避，而是一种成熟的竞技心态。他开始明白，在顶尖对决中，胜负常常取决于细微差别，过分执着于结果反而会干扰比赛中的判断和发挥。
这种心态的转变直接影响了他备战多哈世乒赛的方式。曾经追求速成和依赖天赋的即兴发挥，如今他更加注重训练的细节和系统性的技术提升。经过三个月的针对性训练和饮食调整，张本智和的体重降至73公斤，场上移动变得更加轻盈。他对比赛的态度也更加务实，每一场都不轻松，这句话透露出他更加谨慎和实际的态度，不再轻视任何对手，也不会给自己施加不必要的压力。