所需材料：抛光腊、打腊海绵、棉球
使用工具：两只手
施工困难度：入门级
所需时间：1.5-2小时
粗腊、细腊、乳腊、镜面腊，到底该用哪一种？腊质地越粗，研磨效果越好，如果不是具有刮痕的部位，最好不要使用（粗腊的粒子很粗糙，会在光滑的烤漆面留下伤痕）。
固体腊持久但施工较费力，乳腊的效果会很突出，不过消褪得也快，单看车主需求与“体力”！而小编为求效果明显，第一层打细腊、第二层则是乳腊，效果好，但是比较容易燃烧肥肉。
车体上的橡胶、塑料部分，千万注意不要把腊涂上去，因为腊很容易就会渗入其表面，干掉以后就会变成白色的，几乎无法洗干净！而钥匙孔、Logo的周围与中间镂空处，腊不要涂抹的太靠近，宁可以棉球推打时细心一点，也不要把太多的腊抹到这里，不然整车亮晶晶、就只有某些部位白白的有够“掉漆”！
涂抹腊质时，使用细致的海绵并以“画圈圈”的方式，薄薄地涂抹在烤漆面之上；这种工作不建议在烈日之下进行，以免腊质挥发太快，无法深入烤漆里层。等到腊质变白变色，开始以棉球推打。
先涂抹的地方先推打，这就是打腊最累人的地方了！推打时也要以画圆的方式进行，一直推到棉球无阻碍感即可。充分推打过后的腊质，在烤漆表面看不出任何的痕迹，而且滑顺无比喔！
有打腊机的可以偷懒，建议打腊机的选择，以两把手夹角为90度者为佳，因为较好施力且移动；而没有机器代劳者，只好自己用棉球推啦！
PS：小编估计打腊的一个半小时里，至少流了约1斤的汗水，打腊附送减肥效果喔！
完工后，检查缝隙、胶条周围与灯具四周，若有沾染腊质还可尽速处理，以免干燥后形成白斑。小编爱车重新烤漆已经2年，有时间一定自己打腊，虽不敢说有汽车美容的水准，但至少能闪瞎远光狗的眼睛！