美国《国家地理》摄影师约瑟夫•洛克，曾这样评价扎尕那：“我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。
这处位于甘肃省甘南藏族自治州的小众秘境，集中了迭部县之精华所在，被成为甘南的“最后一座桃花源”。这里四村一寺坐落城中，田园山间，藏寨炊烟，展示着现世桃花源的隐逸旷美之景。
如果说扎尕那是“人间伊甸园”，那么整个甘南，更是一片被大自然宠出天际的地方。这处适合静心度假的秘境天堂，有“小西藏”之称。甘南的大部分地区海拔只有3000米左右，没有难捱的高原反应，在这里即可轻松置身在藏区神圣的土地之上。
甘南，位于甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部的过渡地段，是藏、汉两大文化板块的结合部，被称之为“青藏高原的窗口”和“藏族现代化的跳板”。
甘南有着西藏的一切——梵天净土、遗世独立、藏传佛教……耸立的群山在向你召唤，陡峭的峰顶在向你致意，雪域的高洁带给你暇想，雄鹰的英姿带给你无畏，这该是心灵憩息的殿堂。
但甘南绝不只是西藏的复制品，属于黄河与长江两大水系的一江三河，造就了这方青藏高原与黄土高原交汇地带中宝贵的湿润空间，有别于西藏的磅礴大气，甘南更多了一份柔情。
甘南四家之景皆美，而当季（6-8月）更是来甘南旅行的最佳时节，此时的甘南平均气温为10-20℃，是全年气候最宜人的时候，此时甘加大地微风习习，蔚蓝的晴空一碧如洗，牧草如茵广袤无边。不仅能看到成群的牛羊，更有旖旎万里的格桑花海，铺开在草原公路旁。
更有人说：“甘肃若有十分美，夏天的甘南，至少占八分。”漫步在草原上或者峡谷中，随处可见土拨鼠（旱獭）从黑不见底的洞穴里探出可爱的小脑袋，眼珠溜溜地转，鼻子轻轻地嗅，憨态可掬。
可爱的甘加羊站在草野山涧咩咩哼唱，它们常常深入山地，爬上崖坡，走上公路，不论是多么崎岖刁钻的山峰峡谷，在甘加羊的脚下仿佛都如履平地。
翱翔天际的高山兀鹫，于山谷沟壑间，凌空盘旋，高傲不羁。传统藏文化中，它们是高僧大德圆寂后“天葬仪式”的使者，加上千百年来从未有人见过它们尸体的传闻，更使其增添了一丝神秘的色彩。
当然，草原上的主角，非“马”莫属，甘南有一座最美的湿地草原，同时又是马的家园——河曲马场景区，河曲马自由驰骋在这片广袤的草原湿地上，各种珍稀动植物在这里和睦共处，湖水环绕着草原，草原又拥抱着湖水，水天一色的人间仙境令人沉迷。
这里也是全国唯一一个河曲马的培育基地，河曲马旧称南番马, 是我国古老的优良马种，以体格高大、耐长途奔走、能爬高山、奔远路而闻名天下，与内蒙古三河马、新疆伊犁马并称为我国三大名马。
从古至今，马与藏族人的物质和精神追求紧密联系在一起。爱马是藏族人民的天性，他们对马的感情是那么浓烈，马是藏族人民日常生活中最亲密的伙伴，马是牧人心中的生命。
赛马也是藏族人民娱乐生活的主要内容之一，更是形成了重要的赛马文化。每年的8月，正是甘南草原水草丰美、牛壮羊肥的时节，河曲马场景区所在的玛曲县，会举行一年一度的格萨尔赛马大会（2021年具体时间未定）。
相传，格萨尔12岁时在玛曲找到“神骥”——河曲马，并在赛马中一举夺魁称王，由此开创了后来的格萨尔赛马大会，而今已成了藏族最高规格、最盛大的赛马比赛。
▲ 藏族传统体育项目—马球
赛马节之前，各乡各地的牧民们便带着帐篷，身着艳丽的民族服装，一路踏歌而来。赛马节的主要内容是跑马射箭，一般赛马都不会有严格划一的裁判制度，形式较为自由，带有浓厚的表演意味。但夺冠马的名字却会迅速传遍草原，名声甚至远远超出其主人。
活力热血的草原骏马，让人忍不住想骑上一骑尽情驰骋，甘南草原盛景数不胜数，与玛曲草原景观不同的是，位于甘南夏河境内的桑科草原，平均海拔在3000米以上。这处草甸草原，夏季绿草如茵，牛羊遍野，各种野花争奇斗艳，几十座白色的帐篷点缀在绿草地上，美的极不真实。
这里人口少面积大，草原辽阔无际，设有藏式帐篷接待站，游客可品尝到新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味。还为游客准备的马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目，游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情。
如此草原美景，一定要近距离置身其中，不妨住进2020年全新开业的甘加秘境帐篷酒店，说起甘南，相信谁都知道甘加秘境，它以甘肃西南部夏河县甘加镇为中心，是整个甘南风景的精华所在。
酒店坐落在甘加秘境平均海拔3000米的山峰高地草原上，几十栋形态各异、功能齐全的帐篷营房占据了整个景区的最佳观景地。在这里，伴着清风和花香，让人们能这片神圣净土上留宿的愿望不再是幻想。
营地内帐篷整体为钢结构，采用无毒无害环保材料，帐篷屋嵌于一望无垠的甘加草原的山峰上，立于其间，可以无死角地将甘加美景尽收眼底，全木质的结构让你连呼吸都是自然的味道。
站在位处高原的营地附近，文化旧都八角古城静谧安好地躺在视野里，除了可以纵览绵延千里的白石崖之外，更能隐约窥见崖后郁郁葱葱、一片生机的白石崖地质公园，实属难得的景观盛宴。
距离营地不远处，便是甘加草原热气球的起飞基地。在热气球上远眺白石崖之间湛蓝的天空下，绵延不绝的白石崖被绿意包裹，美不胜收。
这个夏日，不妨走进甘南，领略大漠风光，探访草原秘境，住进时下最 IN 的帐篷酒店，品尝藏式饕餮美味，在旅途寻找心灵憩息的殿堂......
沙漠、星空、帐篷
中国第四大沙漠腾格里沙漠，其沙峰壮阔宏大，沙粒细软，沙质干净，沙漠中还分布着数百个存留数千万年的原生态湖泊，可以遇见很多充满生命力的绿洲，因此也被称为“中国最美沙漠之一”。
沙坡头位于宁夏腾格里沙漠东南边缘处，在宁夏中卫市区西16公里处，这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，极具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美，《爸爸去哪儿》曾在这里取过景。
其独特的 S 型地理风貌，极似中国阴阳太极图，曾被美国著名的《国家地理》杂志作为世界奇观向全球推出。
金沙海星辰帐篷酒店就坐落在腾格里沙漠东南边缘的腾格里·金沙海旅游度假区内，度假区背靠大漠，南临有“塞上江南”之称的宁夏平原，总面积1.16万亩。
帐篷布局以中间 SPA 水池为中心向外辐射，以星轨形式呈椭圆状布置，让每一位住客都可以感受沙海的万端风情。
16顶豪华帐篷都以白色膜结构拱顶为主，宽敞舒适。每一间房间都以宇宙星空知名恒星命名，非常浪漫。
你可以在沙漠中享受一次沙疗，夜晚来临，别忘记欣赏头顶璀璨的星辰，在原理光污染的大漠里，漫天银河温柔闪耀。行程安排享用欢迎星光晚餐，带你开启一段别具风味的沙漠慢时光。
周边大漠观海楼、丝路长街、狂野地带等众多打卡地，将神秘的丝路文化风情和沙漠风光完美结合，深远辽阔。
建筑、遗址、奇观
在中国西北苍茫的毛乌素沙地和滔滔东流的黄河之间，坐落着宁夏水洞沟遗址，大自然造就的雅丹地貌充满了雄浑、神密、奇特的荒谷神韵，一起来这里，体验一场四万年到五百年的穿越之旅。
水洞沟地处鄂尔多斯台地南缘，经历了千万年的风沙雕蚀，造就了魔鬼城、卧驼岭、摩天崖、断云谷、柽柳沟等数十处土林奇观，处处引人入胜，使人望而生奇，由然而生地阔天荒的旷古玄远感叹。
水洞沟是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”“中西文化交流的历史见证”，经过长达90多年的数次发掘，出土了三万多件远古石器和近百件古动物化石。
这里还拥有中国目前唯一保存最为完整的长城立体军事防御体系。土夯的长城蜿蜒东去，高台耸立的墩堠、古朴神秘的城堡、曲折幽深的沟堑，让人遥想当年“甲士拥矛驰战垒，将军拔剑逐胡兵”的壮烈场面。
这段明代在隋代原筑长城基础上复筑的长城，是宁夏境内保存最完整的一段土夯长城遗址。
在水洞沟红山堡内外，令人称奇的“藏兵洞” 蜿蜒曲折于悬壁之中，洞中分叉颇多，左盘右旋，有如迷宫。藏兵洞内辟有居室、储藏室、会议厅、灶房、兵器库、火药库、炮台、水井、暗器孔道及陷阱等设施，让人叹为观止。
夜市、美食、逛吃
在中国的西北部，有座凤城坐落在塞上江南的北部，这座凤城便是银川市。
行程将带你入住2020年全新开业的银川 JW 万豪酒店，酒店地处银川市行政中心金凤区，毗邻人民广场、银川国际会展中心、宁夏博物馆等地标性建筑。
酒店拥有两百余间设计简约奢华的客房，足不出户可尽可享2间风味餐厅及大堂酒廊带来的味觉盛宴。另配备室内游泳池、健身房让你即使身处旅途之中，也能彻底放松身心。
晚上推荐可逛一逛怀远夜市，摊贩们带着各种各样的美食聚集在这里，用自己的独门手艺和热情去烹制，以飨食客。
湖南卫视、中央电视台、人生一串剧组都曾在这里进行过拍摄，每每入夜，那些曾经登上各种媒体的网红餐车及店铺都大排长龙，本已热闹非凡的夜市愈加红火。
佛寺、转经、信仰
甘南夏河有着“小西藏”之称，这里不仅有着美丽的高原风光，还拥有着浓郁的藏传佛教文化氛围。世界最大的藏学府、安多藏区的宗教中心、格鲁派六大寺院之一的拉卜楞寺就在这里。
拉卜楞寺位于夏河县城西0.5公里处，两山夹一谷，哗哗雪山水从拉卜楞寺前流过，流水带着佛的旨意，不舍昼夜，流向遥远的大海。电影《天下无贼》曾在此取景。
拉卜楞寺始建于康熙四十八年（1709年），在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，也是目前藏传佛教教学体系最完整的“佛学院”。
全寺所有梵宇均就地取材，以当地的石、木、土为原料，极少使用金属，形成一幢下宽上窄，外石内木的梯形建筑，大有“外不见木，内不见石”之势。
拉卜楞寺外墙周长约3.5km，由2000多个转经筒组成，是世界上最长的转经廊。要转完所有的转经筒，大约需要一个半小时。
你可以在拉卜楞寺大经堂听经，然后再沿世界最长的转经长廊行走一圈，穿梭在拉卜楞寺的佛堂窄巷之间与朝圣者相遇。
这座纯净的佛国天堂，群山之间，蓝天之下，金色的黄昏，绛红的僧袍，闪着光的佛塔。不论谁走到这里，看上匆匆一眼，都会被错落有致的僧舍和虔诚的信仰深深地震撼。
万字城、白石崖
除了拉卜楞寺，甘加八角古城同样为甘南夏河增添了神秘的色彩。这座初建于西汉的城堡式样奇特、举世无双，在我国现有古城中是独一无二的。
它跳出了或圆或方的限制，自成一格，因其有八个城角而得名，城廓是一个空心的十字形，藏语俗称"卡尔昂"，藏文史书称作"卡尔雍仲"，意为万字城。
从空中鸟瞰，古城城墙呈八角，加上马面有二十角，轮廓方正，造型别致精美。这样的设计完全从防御角度出发，即使发生被围攻的情形，外部所有地方都在城墙上弓箭手的射程之内且全无死角，守卫兵力分配合理的情况下可以构成最佳的防御，体现出在冷兵器时代杰出的建筑智慧。
巧合的是，在安多藏民心中，八角古城的造型与防御魔众入侵的坛城出奇的一致，因此，八角古城便和坛城一样代表着精神与物质世界最完美的融合，也是佛菩萨或僧人修行时的道场，更是佛教徒心中防御“魔众入侵”的圣地“坛城”。
古城不远处，白石崖犹如一道长达15公里的天然屏风，以磅礴之势耸立在广袤的甘加大地之上，将甘加草原垂直分割成落差1000米的两个高山草原。
无垠的草原被陡峭的石崖陡然分隔开来，云雾氤氲下，一种神秘感扑面而来。
站在白石崖下可以感受到大自然的刚烈雄姿，又能感受到大自然的柔美润泽。在佛教人眼中，白石崖崖面为胜乐金刚、大威德金刚、密集金刚及108座佛塔的天然显现，因此，白石崖更是被誉为“神山”，常被众人认为是胜乐佛宫殿。